簡單扼要的談抗螨實戰經驗

今天讀到的文章,
文章出處http://www.parenting.com.tw/article/article.action?id=5047925&page=1
作者：黃瑽寧

重點歸納：
1.枕心和彈簧床～使用透氣佳的羽絨和全罩式的防蹣套
2.枕頭和床表面～用毛巾或薄的被單鋪著以便可以經常清洗
3.吸塵器的濾網必須具備「高效微粒空氣過濾」等級（HEPA, High-Efficiency Particulate   Air）~~即使吸塵器可以振動,也無法吸到深部的塵蹣,最好配搭防蹣套,吸防蹣套表面。
4. 控制好濕度不要超過七十度,除溼的重點應該是「每天有一段時間讓室內溼度低於五十度」，而不是「從早到晚都開著除溼機，門卻開開關關，溼度老是降不下來」。

覺得黃醫師寫的抗螨實戰經驗有些跟我的很像,
於是就想再寫一次自己的簡單扼要的談抗螨實戰經驗,
希望對大家有幫助！
抗蹣真的就是注重濕度及家具材質,
我的沙發表面是用防蹣抗菌的皮,
窗簾也是薄的可以拆下清洗,
彈簧床有"全罩式的防蹣套"包起來
常常用有HEPA濾網的吸塵器吸 防蹣套表面
家裏也預備許多薄被單鋪床及當棉被,
棉被表面材質平滑,
對有皮膚過敏的孩子會很舒服。
若是厚的棉被也會套防塵蹣套,
也會常常用有HEPA濾網的吸塵器吸。

我家廁所跟房間沒有同一面牆,
可以避免房間潮濕容易發霉,
廁所使用完就吹電風扇可以快點乾。
衣服遇到下雨天或有下雨天的房間,
就會密閉使用除濕機1-2小時,
並且打開所有衣櫃及披開棉被一起除濕。
家裏的雜物不要太多,
盡量簡單乾淨,
書櫃最好有門或使用大的塑膠片蓋住。

我們家唯一沒有的就是可用溫水的洗衣機,
所以我盡可能常常洗薄被單,
HEPA濾網的吸塵器吸有套房蹣套的床和棉被。
還又家裏最好通風,
比較不會潮濕。

其實防蹣,
只要抓到重點,
孩子的過敏會穩定下來的.

異位性皮膚炎完全得醫治

分享一個透過孫牧師禱告而得上帝醫治的見證！
以下為朱肇華姊妹所分享的見證,
我已經過朱姊妹的同意,
將她的生命見證轉載於此,
感謝耶穌奇妙的醫治！！

我的小女兒愛愛天生有過敏體質，
從出生2-3天就開始臉部紅腫，
2-3個月會轉頭後就常見她癢得不斷摩擦自己，
手會抓東西後更是常常抓得頭破血流，
 1歲前幾乎常常得更換血跡斑斑的床單。
 因此我們跑遍了各大醫院，看過各種中西醫，
採買各樣網路親友推薦的產品，
但是不論是乳酸菌、防瞒寢具、防瞒噴劑、抗敏乳液，
都抵不上類固醇藥膏有效，也因此，愛愛從小就藥不離身，
輕微時2-3天擦一次，嚴重時1天得擦2次，
不然她就會癢得抓不停、睡不著。
 儘管如此，她還是長期有紅眼圈、全身關節處紅腫粗糙結痂，
各種典型的異位性皮膚炎症狀。

我們在愛愛約1歲時到台大驗過敏原，
結果她除了塵瞒之外，還對蛋白過敏，
因此從1歲起，她就成為蛋的絕緣體，
不只不能吃煎蛋、蒸蛋、水煮蛋、蛋餅，還有餅乾、蛋糕、麵包、布丁…
所有小孩喜歡的甜點，只要有蛋的成分她都不能吃。
可是愛愛天生是個很愛吃的小孩，
我很感謝上帝讓她在小小年紀就不斷操練忍耐和節制的品格，
由於她知道吃的後果，因此即使美食當前，
我們也總能在大夥兒大快朵頤時看到她一旁隱忍的表情，
雖然每天她的早餐都讓我傷透腦筋！

當然每回她生日的蛋糕也都是我們幫她吃的！
在這過程中，我們夫妻常常為她禱告，
也帶著她一起禱告，但是神沒有立即垂聽；
醫生和親友的說法則是眾說紛紜，
一派說法是等青春期體質改變就會好，
一派說法是過敏體質不會好，
只會越來越嚴重，
另一派說異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘根本是三部曲，
於是我們也漸漸失去信心，做好了長期抗戰的心理準備。
就在愛愛即將滿5歲的去年夏天，
一次弟弟興奮地跟我分享他們教會一個過敏的弟兄被聖靈醫治的見證，
原本一吃海鮮就會呼吸困難的他，
在醫治特會中經歷了聖靈的醫治，
會後他立刻跑去吃一盤蝦仁炒飯測試，
結果沒事，又跑去吃一碗蚵仔煎，也沒事！
喜樂的他立刻把見證和大家分享！

他的見證讓弟弟興奮莫名，
立刻想到愛愛，我聽了心裡也被觸動，
因為剛好幾天後就是孫揚光牧師的醫治特會！
於是我心裡就為了這件事禱告。
就在孫牧師主日那場特會的前一晚，
我特別問愛愛她想不想吃蛋，她說想，
我說那你明天叫孫牧師幫你禱告，
讓你以後都可以吃蛋好不好？她說好。

第二天，由於大人的聚會時間不適合小孩，
我就利用孫牧師在橄欖山上吃飯的時候，
帶她上去請牧師禱告，
牧師問她：「你怎麼了？」
愛愛就說：「我想要吃蛋！」，
我就補充說她因為體質過敏不能吃蛋，
於是孫牧師就為愛愛按手禱告，讓她的過敏體質得醫治。
當禱告完後，在她旁邊的我其實沒有什麼感覺，
但是愛愛卻動作迅速的跑去吃飯，
剛好那天的中餐有一道菜是蕃茄炒蛋，
結果愛愛就說她想吃，我也憑信心讓她吃，
她就一口氣連吃了兩碗番茄炒蛋，看起來好像沒什麼事。

下午親子小組，我又特地去買了蛋塔想測試，
愛愛和小朋友們一起吃了蛋塔，也沒事，
我問她癢不養，愛愛搖搖頭，我心裡就非常感恩！
那時璨賓出差去大陸，並不知情，2天後他從大陸回來，
看見愛愛在吃蛋，就非常生氣的說：
「你怎麼可以讓女兒吃這種東西？你在害她，知道嗎？」
我就跟她說愛愛得醫治了，
然後把事情告訴他，結果他拿起愛愛的手，
看到過去的疤還沒完全好，立刻把愛愛的食物收走，
跟我說：「除非我們帶愛愛去醫院重驗過敏原，
醫生證明完全好了，才能給愛愛吃蛋！」

就這樣，我和愛愛的信心又軟弱了，也很奇妙，
不吃蛋的愛愛反而更嚴重了，
好像過敏又回來了似的，一天比一天嚴重！
我一路見證這樣的歷程，
心中知道這更證明愛愛的醫治是從神和信心的領受來的，
而信心若不能持守，醫治的恩膏也消失了！
所以我一直試著說服璨賓一起相信並持守這樣的信心，
漸漸的，我們有了合一的心，
 就在我們恢復了信心的禱告後，愛愛也不藥而癒！
那是去年夏天的事了，從那時到現在，整個秋天和冬天，
愛愛都沒有擦過1次藥！

聖經上說：因祂受的鞭傷我們得醫治，
因祂受的刑罰我們得平安！
感謝主透過孫牧師讓我們全家經歷一次奇妙美好的醫治！
願榮耀歸給祂！

一顆繼續向前走的心...

願將這首詩歌獻給你...
因著皮膚還不能治癒...受苦的人...
願聖靈親自醫治安慰我們的心....

相信我們的天父,
當我的心仰望祂！
祂所受的鞭傷使我們得醫治,
祂所受的刑罰使我們得平安...

願  神讓我們的心裏有力量！
一顆繼續向前走的心...

禱告著...
我們...
可以來仰望祂...
讓祂醫治的活泉...
現在就充滿,
更多的充滿,更多...還要更多...
聖靈啊！
求祢現在就安慰...醫治...
賜下安慰...力量...

奉耶穌基督的名禱告...
阿們.

過敏兒飲食應多蔬果 避免踩地雷

今天的新聞,值得一提.....

過敏兒飲食應多蔬果　避免踩地雷　

作者： 華人健康網 記者張雅雯／台北報導 | 華人健康網 – 2013年2月27日 上午9:32

現代兒童過敏比例高，預防症狀發作惡化，除了從居家環境防螨著手，飲食上有什麼禁忌呢？醫師表示，過敏兒更重視營養均衡，尤其應該多吃蔬果等富含抗氧化物的食物；此外，也要避開誘發食物過敏的食物，透過少量嘗試、做記錄，可以讓自己降低踩到食物地雷的風險。

▲ 許多兒童不喜歡吃蔬果，然而蔬果富含抗氧化物，最不容易引起食物過敏。

馬偕醫院小兒過敏免疫科醫師高羽璇表示，均衡飲食才能攝取多元營養素，因此一般不會建議過敏兒什麼食物不要吃，但由於現在兒童與大人都有蔬果攝取不足的問題，因此對於過敏兒，會鼓勵多吃蔬果，因為這類食物比較沒有加工、含有抗氧化物，比較不會誘發過敏反應。
具過敏體質者，也可能對特定食物產生過敏，高羽璇醫師指出，食物過敏症狀多半是皮膚會發作蕁麻疹、異位性皮膚炎，以及過敏性腸胃炎導致又吐又拉，較少發生呼吸道症狀；但也有些人的過敏反應特別嚴重，比如對蝦蟹嚴重過敏者，食用後甚至會喘不過氣。
食物的種類眾多，雖然目前已可針對常見的食物過敏原進行檢測，不過高羽璇醫師指出，這類抽血檢測對某個過敏原產生IgE抗體，除了價格不斐、而且未必準確，因此只能當作參考。
真正要建議患者不要碰某樣食物，主要是透過食物激發試驗，也就是透過雙盲試驗的方式，讓患者有時吃這類食物、有時吃安慰劑，對照實際吃此食物的反應來確認。
因此，要找出食物過敏原，可能還是要透過「親身嘗試」，高羽璇醫師表示，食物過敏原、誘發過敏的攝取量以及發作症狀，因人而異，若吃到某個食物之後卻時有不適症狀，應記錄下來，以避免重覆踩到地雷。
此外，現在食品精緻化、添加物眾多，不少人明知自己對某樣食物過敏，卻因為外包裝標示不夠明顯而誤食，因此醫師呼籲少吃加工品、多吃較不會誘發過敏的蔬果類，是比較健康的防敏飲食法。

獻給每一位好像看不到未來的人....

獻給每一位好像看不到未來的人....
要一起加油努力唷!!!

很感恩,
生了好可愛的小寶寶~~
已經三個多月了~~~

雖然,左臉有一點點紅紅,
但相信,
   神會保守這一切!!

新的一年...願神給我們一顆新心,

面對未來帶著盼望和喜樂的美一天...

上帝要放一首新歌在我們的心中，

祂要以盼望充滿我們。

祂要你知道，

祂愛你超過你所能想像，

祂要將你破碎的夢轉爲一個更美的盼望。

去年是感恩的一年,

在病痛疲憊中,

神仍然預備許多恩典與我們同在,

今年要繼續經歷上帝的供應,

相信末後的祝福會比先前的更大,

謝謝主,

謝謝愛我的家人們和弟兄姊妹朋友們~~

願上帝也賜福每一個人今年豐盛平安又喜樂~~

加油加油!!!

留意食品的過敏成分標示

http://www.webmd.com/allergies/tc/food-allergies-names-for-common-allergens-topic-overview 

有食物過敏的人, 再購買食品時可以參考一下個種食品的成分標示唷, 
我們一般在吃的食物有許多添加物, 
很可能裡面就有自己容易或會過敏的成分, 
可以多留意一下, 
以減少身體的不舒服!! 
一般在幫小朋友挑餅乾時, 也會注意看看包裝上的成分標示, 可以依小孩食物過敏的成分去留意篩選, 有的如果添加了花生,堅果或魚漿.... 就須留意該食品是否適合過敏的小朋友, 一般買國外食品都會有過敏成分的標示, 台灣的大部分仍沒有此項標示, 所以有過敏的人或孩童需特別留意唷!!
 
 Common food allergy terms Allergen

 Other names/ingredients

 Wheat Bran, durum, germ, gluten, grass, malt, sprouts, starch Bulgur Couscous Cereal extract Cracker meal Flours Semolina Spelt Triticale
 Sometimes found in: Glucose syrup Soy sauce Starches Surimi
  
Milk, cow's milk protein Casein, caseinates Milk solids Curds, whey Lactalbumin, lactalbumin phosphate, lactose, lactoferrin Ghee Tagatose
 Sometimes found in: Artificial butter flavor, margarine Cheeses, custard, pudding, sour cream, yogurt Chocolate, caramel candies Lactic acid starter culture and other bacterial cultures Lunch meats, hot dogs, sausages  

Eggs Albumin Mayonnaise Meringue and meringue powder Ovalbumin Lysozyme Surimi Sometimes found in: Baked goods Egg substitutes Lecithin Macaroni, pasta Marzipan, marshmallow, nougat  

Shellfish Barnacle, crab, crawfish, krill, lobster, prawns, shrimp Mollusks, clams, cockle, octopus, scallops, squid, oysters Periwinkle, sea cucumber, whelk  
Sometimes found in: Bouillabaisse Glucosamine Surimi  

Tree nuts Almonds, beechnut, Brazil nut, butternut, cashew, chestnut Chinquapin, coconut, hazelnut, gianduja, ginkgo nut, hickory nut Litchi, macadamia nut, marzipan, nangai nut, pecans, pesto, pine nut, pistachio, praline, shea nut, walnut  
Sometimes found in: Nut extracts Nut oils
  
Peanuts Arachis oil Cold-pressed, expeller-pressed, or extruded peanut oil Beer nuts, ground nuts, mixed nuts, artificial nuts, monkey nuts, nut meat Mandelonas  
Sometimes found in: Baked goods (pastries, cookies) Candy, chocolates, nougat, marzipan Chili, soups, egg rolls Enchilada sauce, mole sauce African, Asian, and Mexican dishes

Soy Edamame Textured vegetable protein (TVP) Miso, natto, shoyu, tofu  
Sometimes found in: Asian dishes Vegetable broth, vegetable gum, vegetable starch  

Fish Anchovies Caviar Roe
 Sometimes found in: Anchovies Caviar Roe

小孩為什麼會抓皮膚？(回顧篇)

回顧我小孩以前為什麼會抓皮膚？
環境對過敏孩子 影響頗大,
除了氣候是我們不能控制的,
其他若能在環境上下功夫,
就比較能掌握控制孩子 過敏情形。
除此之外,
仍有其他複雜因素會導致小孩抓皮膚,
例如感染,孩子 的身心理因素......


我的小孩小的時候抓皮膚都有他的原因,
普遍知道的就是吃到過敏東西
(避免食用牛奶、芒果、麥片、荀、茄子、蛋、
咖啡、堅果、海鮮、柑橘、醃漬的食物)
或者感冒皮膚變嚴重時 
(同時也要保持指甲的清潔及修剪,
以避免容易抓傷或感染),
但若都不是這兩種原因,
還有以下的可能,
有時候處理一下他的需求,
就不會抓抓了,
以下是我的經驗分享：

他可能肚子餓了或想睡覺。 

peter小時候肚子餓第一反應就是抓皮膚,
等餵完奶或吃完飯後就不抓了; 
另一個就是到了想睡覺的時間,
預估為早上起床6小時後會想睡覺;
 一般想睡覺前都會有抓皮膚的習慣,
就要陪伴他幫他摸摸背或輕輕摸他的皮膚, 
讓他舒服的睡著。

感到無聊,希望有人陪他完或是參與他的活動或是有所求。

當他一個人在玩玩具時或需要協助幫忙時 , 
有時候我走過去幫他的忙或是陪伴他玩時他就不抓了。

皮膚又變乾燥時也可能會抓。 

這時候就要用溫的濕毛巾沾一沾皮膚,
再抹上保溼用品,
一下子 後小孩就不抓了。


有可能穿太多或溫度太熱,

最好能待在冷氣房27度左右衡溫比較舒服。
若是正過敏抓得很厲害時,
我會用冰敷他抓癢的地方,
若再不行,
就是幫他洗澡,
當洗完澡後就舒服多了。
（洗澡溫度溫溫就好,洗完記得馬上全身抹保溼）。

是不是環境有問題
（例如：枕頭套或棉被套該換洗了或地板沒有清理乾淨......）。 

有一次我小孩子 待在房間就會抓皮膚,
當時就把枕頭拿出去曬太陽,棉被清洗乾淨換新,
地板用濕抹布擦過後,抓的狀況就改善很多了！
ps:晚上待再房間最久了,寢具的清潔也很重要喔!!

希望我們對孩子 愈來愈了解,
盡可能減少他會抓皮膚的機會及次數,
讓皮膚不再受第2次傷害而更嚴重了,
加油了！辛苦的媽媽！

另外,半夜要讓小孩不抓真的有點難,
除非小孩能溝通懂事一些些了,
可以溝通的時候,
不然就像在跟孩子打仗一樣,
止癢的方法冰夫只有一點點效果,
但是冬天冷不適合(太冷) 而且小孩不一定會每次都接受,
抹蘆薈會有幫助.

我小孩出生到5歲半以前,
湯湯水水止癢的方法只有抹蘆薈有效,
抹後過一天,會脫下一層皮膚(裡面皮膚是漂亮的),
還能讓小孩不再抓已經湯湯水水的皮膚, 
抹蘆薈超過6年了,
買的價錢也比較便宜.
 我自己身體過敏時也有抹,擦起來身體很舒服.

5歲半後的peter,開始使用頌華的中藥,
外用藥用皮元液也有止癢效果,
peter剛開始抹前幾分鐘會癢一下下,
需要安撫或冰敷,
沒有傷口的時候抹就比較不會癢,
傷口和癢的頻率會一直改善.
或直接吃細胞優化的產品，
傷口及癢情況也會改善。
 
  媽咪自己的體力和心情也會影響我們晚上照顧的品質,
我的孩子兩歲半時
已經會一邊抓一邊跟我說
"媽媽你為我禱告就好"!!
他的這句話讓我更加依靠上帝,
更努力不放棄的陪伴,走下去.

很感謝天父爸爸!!
"NO PLAYER NO POWER"
媽咪們,加油!!!